Оздоровительный цигун будет проходить каждые вторник, четверг в 19.00 и воскресенье в 18.00 на площадке возле бассейна Дельфин (парк Пионеров). Проводить занятия будет председатель «Содружества оздоровительного цигун и ушу Забайкальского края», неоднократный победитель и призер российско-китайских соревнований по оздоровительному цигун в КНР Виктория Аникеева.

Занятия по йоге будут проходить по вторникам, четвергам в 19.00, а также в субботу в 10.00 на стадионе СибВО. Тренер - инструктор групповых программ школы ITS Анастасия Пляскина.

В Смоленке на территории физкультурно-оздоровительного комплекса открытого типа будут проходить занятия по фитнесу от тренерского состава студии Лидии Лягоцкой «ЯидиЛиЯ» под руководством фитнес-тренера Алексея Лягоцкого. В программе - комплекс общеразвивающих упражнений на свежем воздухе.

Начать свой выходной читинцы могут с бесплатной зарядки, которая будет проходить в парке Дома офицеров каждую субботу в 10.30. Проводить её будет сертифицированный инструктор групповых программ фитнес клуба «Бостон» по направлениям классическая аэробика, степ-аэробика, пилатес Наталья Колыжбаева.

В этот раз к проекту присоединилась и федерация воркаута. Для читинцев на разных площадках будут проходить занятия по воздушно-силовой атлетике.

Программа:

Парк Дома офицеров – среда, пятница в 19.00, воскресенье в 16.00. Проводит бронзовый призёр международной премии КАРДО 2022 года, двукратный Чемпион России 2023, 2024 годов Максим Трутаев.

КСК, площадь Труда – вторник, четверг в 19.00, суббота в 12.00. Проводит вице-президент федерации воркаута Забайкальского края Николай Казанин.

Стадион СибВО – вторник, четверг в 19.00, суббота в 12.00. Проводит серебряный призёр чемпионата России 2021 года, обладатель абсолютного кубка федерации воркаута Забайкальского края в 2021 году Кирилл Радченко.

Парк пионеров – вторник, четверг в 19.30, пятница в 12.00. Проводит абсолютный чемпион Забайкальского края по воркауту в дисциплине «FreestyleBar 2018 год», финалист премии КАРДО в номинации Workout в 2023 году Максим Ярославцев.

Пресс-служба министерства физической культуры и спорта Забайкалья, Анастасия Рыжова

Телефон для СМИ: 8 (3022) 40-09-54