Размер шрифта:
Цветовая схема:
Изображения:
Важное и актуальное, Новости, 22.06.2020, 15:32

Создан цикл спортивных видеопрограмм для людей старшего возраста

По инициативе Министерства спорта Российской Федерации и Союза пенсионеров России подготовлен комплекс физических упражнений для людей старшей возрастной группы. Упражнения можно выполнять дома или в самоорганизованных группах.

Создан цикл спортивных видеопрограмм для людей старшего возраста
Фото пресс-службы министерства физической культуры и спорта Забайкальского края

Съёмки были организованы НП «Национальное фитнес-сообщество» с участием тренеров сети фитнес-клубов «С.С.С.Р.» — «Сети спортивных сооружений России».

Программа включает следующие занятия:

Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 1

Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 2

Активное долголетие — «Пилатес» № 1

Активное долголетие — «Пилатес» № 2

Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 1

Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 2

Активное долголетие — «Гибкость» № 1

Активное долголетие — «Гибкость» № 2

Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 1

Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 2

Данный комплекс упражнений разработан с целью создания для людей старшего возраста комфортных условий для самостоятельных занятий физической культурой и спортом и грамотного проведения подобных тренировок.

Материалы размещены на сайте Минспорта России в разделе «Физическая культура и спорт».


Пресс-служба министерства физической культуры и спорта Забайкальского края Кристина Марченко

Телефон для СМИ: 8-914-145-3270, e-mail: minsportzk@mail.ru

Email-рассылка

Подпишись на получение новостей

Лента новостей

Забайкалье в социальных сетях

Важное и актуальное

Смотреть архив
06.07.2020 I Всероссийские летние спортивные игры среди спортсменов-любителей пройдут в 2021 году
02.07.2020 Минспорт России утвердил положения о всероссийских конкурсах Национальной спортивной премии
02.07.2020 Минспорт России предлагает ввести налоговые льготы для родителей, чьи дети занимаются спортом в организациях, осуществляющих спортивную подготовку
30.06.2020 Порядка 300 сотрудников подведомственных организаций Минспорта Забайкалья приняли участие в Общероссийском голосовании
30.06.2020 Всемирные зимние игры Специальной Олимпиады 2022 года пройдут в Казани
30.06.2020 Подведены итоги первого этапа Забайкальского супермарафона
26.06.2020 Спортивные школы олимпийского резерва Забайкальского края присоединяются к общероссийскому голосованию
26.06.2020 Определены победители соревнований по компьютерному многоборью среди пенсионеров Забайкалья

Министерство физической культуры и спорта
Забайкальского края

Выберите район края:

Раздел недоступен

В настоящее время в выбранном вами разделе портала ведутся работы по его наполнению.
Посетите данный раздел позже.

Официальные сайты Забайкальского края: