В связи с карантином отменены все физкультурно-спортивные мероприятия среди детей.

Председатель Федерации тайского бокса Забайкальского края Рустам Байраков переводит своих воспитанников и их родителей на тренировки в онлайн-режиме.

«Проводить все тренировки будем в социальной сети Инстаграм в режиме прямого эфира. Присоединится может любой желающий!», - отмечает Рустам Шамильевич.

Начинаться день будет с традиционной двадцатиминутной зарядки в 9:00.

Вечером будет проходить тренировка на общую физическую подготовку. О времени ее проведения информация будет появляться на странице тренера ежедневно.

Присоединиться к тренировкам можно подписавшись в Инстаграме на аккаунт Рустама Байракова @rustamskifs, и дождаться выхода прямого эфира в указанное время.